Pamětní den Víkend přišel a odešel, což znamená, že neoficiální začátek léta je již tady. A i když v nadcházejících měsících se máme na co těšit (Ahoj, sezóna BBQ!), Je tu jedna věc, které se všichni obáváme: obávaný úpal.
Naštěstí je snazší se chránit před škodlivými paprsky slunce než kdykoli předtím. Jak ale musíte být chráněni? Podle nové analýzy zveřejněné v časopise Journal of American Academy of Dermatology by každý měl houpat 100 let SPF po celé léto.
Podle vědců to, že budete mít opalovací krém SPF 50, jej jednoduše neřeže, protože to může vést k podstatně většímu poškození kůže způsobenému sluncem, než kdybyste nosili 100 nebo více SPF.
Související: Proč byste měli přinést opalovací krém při každém letu, který vezmete
Co ale vlastně znamená SPF? Jak Sejal Shah, dermatolog v New Yorku, Allure vysvětlil, SPF je zkratkou „faktoru ochrany před sluncem“a ukazuje, kolik slunečního záření jste skutečně vystaveni, když jste venku. “SPF 15 chrání před 93% UVB paprsků „SPF 30 chrání před 97 procenty a 50 SPF je asi 98 procent, “řekl Shah.
Na druhé straně, SPF 100 si ponechá 99 procent.
"Nezní to jako velký rozdíl, ale pokud se na to podíváte opačně, dostanete expozici dvakrát s 50 než se 100, " Darrell Rigel, dermatolog a spoluautor nového SPF studie, řekl The Cut. "Kumulativně v čase, to sčítá." Analogie, kterou uvádím, je: existují dva taxíky. V jednom taxíku jde metr dvakrát rychleji. Postupem času poškodíte pokožku dvakrát rychleji. “
Pokud letos v létě hledáte plnou ochranu před sluncem pro vás a vaši rodinu, vyzkoušejte tyto čtyři receptury před tím, než narazíte na pláž. A než začnete, přečtěte si celý náš průvodce krémem na opalování a jak efektivně aplikovat.
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 100
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Lehká široká spektra Neutrogena je odolná vůči vodě po dobu až 80 minut, a díky její technologii suchého dotyku se nebudete cítit mastně, když ji budete utrácet. Můžete ho nosit jako každodenní opalovací krém pod make-up nebo pracovat, protože nemá takovou typickou vůni opalovacího krému.
Koupit: amazon.com, 8 $
Banánový člun Sport Performance Sunray Spray, SPF 100
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Pokud se chystáte hledat něco jednoduššího, nehledejte nic jiného než sprej na opalování na banánech Sport Performance. Kontinuální sprej umožní uživatelům zasáhnout každý úhel pro maximální ochranu. Vše, co musíte udělat, je znovu použít každé dvě hodiny.
Koupit: amazon.com, 8 $
Coppertone Kids Sport Sunscreen Continuous Spray SPF 100
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Stejně jako banánový člun, Coppertone's Continuous Spray umožňuje komukoli získat plnou ochranu během několika sekund. Tento sprej vás také ochrání ve vodě po dobu až 80 minut, ale vždy je dobré znovu použít po ukončení ručníku.
Koupit: amazon.com, 9 $
Lotus Herbals Safe Sun Anti-Aging, Anti-Tan Ultra Sunblock SPF 100
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
