S laskavým svolením Amazonky
Zdravé stravování na cestách není snadný úkol. Pokud jste se někdy ocitli na letišti, kde si objednáte hamburger k snídani, když byste měli obvykle šálek ovesných vloček, měli byste vědět, co tím myslíme.
A jakmile nastoupíte do letadla, bude to ještě náročnější. V první řadě vás letecké společnosti (zejména nízkonákladové) přebírají téměř za každou položku nabídky jídel a nápojů. A i když vám nevadí platit za sendvič, nikdy si nemůžete být jisti, jak nebo kdy byl vyroben.
Související: Nejlepší mezinárodní občerstvení na Amazonu
Díky internetu však existuje velmi snadné (a mnohem levnější) řešení tohoto problému - kupte si své oblíbené zdravé svačiny ve velkém a po cestě ven na letiště si vezměte pár balení z kuchyňské skříňky.
Dokonce i jídlo, které je považováno za tekuté, jako například hummus nebo jiný vegetariánský dip, je k dispozici v porcích přátelských k TSA (menší než 3, 4 oz), takže si ho můžete vychutnat s balíčkem pita chips na palubě.
A pokud máte sladký zub, vezměte si čokoládovou polevu s bílkovinami nebo balíček surových kokosových makarónů a slibujeme, že se už nikdy nebudete tolik dívat na nabídku leteckých společností.
Zde je 19 zdravých a chutných občerstvení, které jsou ideální pro váš další dlouhý let.
Spustit prezentaci Každý náš produkt byl nezávisle vybrán a zkontrolován našim redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí přiložených odkazů, můžeme získat provizi.
1 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Sahale Snacks All Natural Nut Blends Variety Pack
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Tyto ořechové směsi, které nejsou vyrobeny z GMO, neobsahují lepek a jsou vyráběny v USA, přicházejí v různých chutných příchutích, jako je například Mango Tango Almond Mix, Raspberry Crumble Cashew Mix a Med a mořská sůl.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení 25/12 $
1 z 20
Aplikace Zobrazit všechny reklamy
2 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Skinny Pop Popcorn 100 kalorií Variety Pack
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Nemusíme vám říkat, že je to perfektní nízkokalorické občerstvení, na které se můžete dívat při sledování filmu na palubě.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení $ 15/10
2 z 20
Aplikace Zobrazit vše
3 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Patagonia Poskytuje organická kořenitá semínka
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Patagonia Provisions
Toto právě uvolněné občerstvení z Patagonie přidává tunu chutí do směsi semen konopí, čočky a opékané pohanky pro rychlou krizi, která je ověřena bezlepkovým, veganským a geneticky nemodifikovaným projektem. Jsme velcí fanoušci klasického grilu.
Chcete-li koupit: patagonia.com, 30 dolarů za 12-počet různých balíčků
3 z 20
Aplikace Zobrazit všechny reklamy
4 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Snack Pack Imperial Nuts Energy Blend
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Tato zdravá směs mandlí, pekanových ořechů, vlašských ořechů, medových arašídů a medových pražených sezamových tyčinek se plní a celkově podporuje energii.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení $ 26/18
4 z 20
Aplikace Zobrazit vše
5 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
LivBar Nutrition Health Food Bars
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Vynechejte nezdravou čokoládovou tyčinku z letištního stánku a rozhodněte se pro tento vysoce bílkovinný, bezlepkový, kukuřičný a bezlaktózový bar vyrobený v Oregonu z organických semen, ovoce a koření.
Chcete-li koupit: amazon.com, balíčky 29/12 $
5 z 20
Aplikace Zobrazit vše
6 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Ultimate Healthy Bar Snacks Variety Pack Sampler
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Tento obrovský 50plášťový vzorkovač zahrnuje mimo jiné vaše oblíbené zdravé občerstvení, jako jsou bary Kashi, bary Quaker Chewy, bary Natures Fig a Fiber One.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení $ 36/50
6 z 20
Aplikace Zobrazit vše Reklama Reklama
7 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Zeleninové chipsy TERRA
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Čipy společnosti TERRA jsou vyráběny ze sezónní směsi kořenové zeleniny, jako jsou sladké brambory, yucca a pastinák, a taška obsahuje pouze 150 kalorií.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení $ 18/24
7 z 20
Aplikace Zobrazit vše
8 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Holé přírodní jablko čipy
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Vyrobeno pouze ze dvou přísad (fuji jablka a skořice), je to nejzdravější taška třísek.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení 25 $ / 24
8 z 20
Aplikace Zobrazit vše
9 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Veggicopia Dips, Variety Pack a Stacy's Pita Chips
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Jednorázové poháry Veggicopia jsou dodávány ve třech variantách (edamame dip, originální hummus a pečený humr z červené papriky), které si můžete vychutnat s taškou pita chipsů Stacy pro perfektní středomořské občerstvení na cestách.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení $ 18/12; amazon.com, 30 $ / 24 balíčků
9 z 20
Aplikace Zobrazit vše Reklama Reklama
10 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Rhythm Superfoods Kale Chips
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Jde v podstatě o občerstvení superfood - je vyrobeno z čerstvého kapusta, které bylo ochuceno směsí biozeleniny, semen, džusů, bylin a koření.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení 21 $ / 4
10 z 20
Aplikace Zobrazit vše
11 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Biena pečená cizrna
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Cizrna je bohatá na živiny, jako je bílkovina a vláknina, které podporují hubnutí.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení 22/10 $
11 z 20
Aplikace Zobrazit vše
12 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
UNREAL šálky tmavé čokolády z arašídového másla
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Pokud máte sladký zub, rozhodněte se pro tyto šálky tmavé čokolády arašídového másla. Mají pouze 80 kalorií a pět gramů cukru na šálek, což ve srovnání s 105 kaloriemi Reese a téměř 10 gramů cukru je malá cena, kterou zaplatíte, aby uspokojili vaši touhu.
Koupit: amazon.com, balení 27 $ / 6
12 z 20
Aplikace Zobrazit vše Reklama Reklama
13 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Justin's Nut Butter Přírodní klasické mandlové máslo
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Mandlové máslo je zdravější než arašídové máslo, protože má o něco více vitamínů, minerálů a vlákniny. Zmáčkněte to na sušenku rýže nebo na kousek jablka a nebudete hladovět, dokud nenastane čas na večeři.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení 33 $ / 30
13 z 20
Aplikace Zobrazit vše
14 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Pečené svačinky z mořských řas
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Doporučujeme si s sebou vzít pár těchto balíčků, protože jsou velmi návykové (a naštěstí mají nízký obsah kalorií).
Chcete-li koupit: amazon.com, balení $ 18/24
14 z 20
Aplikace Zobrazit vše
15 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Quaker Real Medleys Oatmeal
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Ačkoli to nemusí být nutně svačinu, tyto jednotlivé šálky ovesné vločky jsou ideální volbou pro snídani, pokud se chystáte na brzký let.
Chcete-li koupit: amazon.com, šálky 16/12 $
15 z 20
Aplikace Zobrazit vše Reklama Reklama
16 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Seapoint Farms Dry Roasted Edamame
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Fazole Edamame jsou skvělé slané občerstvení bohaté na bílkoviny.
Chcete-li koupit: amazon.com, balíčky $ 13/12
16 z 20
Aplikace Zobrazit vše
17 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Emmyho 2 oz. Citronový zázvor makaróny
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Tyto syrové, veganské a bezlepkové makaróny jsou stejné části sladké, kořeněné a chutné.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení 27/12 $
17 z 20
Aplikace Zobrazit vše
18 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Mario Camacho Brineless Pouch Olives
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Tyto zelené olivy se dokonale hodí pro sklenku bílého vína, než si na palubu zdřímnete.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení $ 15/12
18 z 20
Aplikace Zobrazit vše Reklama Reklama
19 z 20
Pin ellipsis Více Facebook Twitter Mail E-mail iphone Odeslat textovou zprávu
Splitz Original Crunchy Split Pea Crisp Snacks
Zvětšení obrázku S laskavým svolením Amazonky
Bohatý na vitamín B-1, folát, vlákninu a bílkoviny, žlutý hrách pomáhá snížit hladinu cholesterolu v krvi a hladinu cukru v krvi.
Chcete-li koupit: amazon.com, balení 30 $ / 16