Nyní máte dokonalou omluvu, abyste se přestěhovali do domu na pláži.
Studie University of Exeter ve Velké Británii zjistila, že lidé, kteří žijí méně než kilometr (asi dvě třetiny míle) od pobřeží, mají o 22 procent nižší pravděpodobnost příznaků poruchy duševního zdraví ve srovnání s těmi, kteří žili hodně dále (50 km nebo 31 mil), hlásil Metro.
Studie se zabývala více než 25 000 lidmi z různých hospodářských prostředí. I když studie obecně zaznamenala zlepšení nálady a duševního zdraví napříč deskou, zjistilo se také, že stěhování do pobřežního prostředí je zvláště dobré pro lidi z nízkopříjmových domácností. Asi 40 procent lidí z této konkrétní demografické osamělosti mělo podle Metro pravděpodobně méně příznaky poruchy duševního zdraví.
Je to zvuk narážejících vln, písek pod nohama nebo snad jasná modrá barva vody, která pomáhá zlepšit vaši náladu? V tuto chvíli je těžké říci, co konkrétně o moři je dobré pro duševní zdraví člověka.
Vědci však dospěli k závěru, že přístup k „modrým prostorům“nebo prostorům u moře nebo vody může hrát velkou roli v duševním zdraví člověka. Ačkoli mnoho studií ukázalo, že dostat se do přírody, dokonce jen za 20 minut, může zlepšit vaši náladu, toto konkrétní zjištění by mohlo mít velký vliv na pomoc osobě v pohody, zejména pokud mají nízký příjem, stejně jako pobřežní prostředí samotná.
"Tento druh výzkumu modrého zdraví je zásadní pro přesvědčování vlád, aby chránily, vytvářely a podporovaly využívání pobřežních prostorů, " uvedl Dr. Mathew White, podle Country Living. "Potřebujeme pomoci tvůrcům politik pochopit, jak maximalizovat blaho výhod" modrých "prostorů ve městech a zajistit, aby byl přístup spravedlivý a inkluzivní pro všechny, aniž by to poškodilo naše křehké pobřežní prostředí."
Podle BT trpí duševním onemocněním jeden ze šesti dospělých ve Velké Británii. Podle údajů Národního institutu duševního zdraví je v USA jeden z pěti dospělých. Přestože je výzkum založen ve Velké Británii, mohl by mít významné důsledky i v jiných zemích.
